2025年6月5日~6月20日

【晴耕雨読(せいこううどく)】

晴れた日は田畑を耕し、雨の日には

家にこもり読書をする。という意。

世俗から離れ心穏やかな暮らしを表現することでも使われます。

☆芒種頃の行事

6月11日　入梅

☆梅仕事

「梅仕事」とは、梅が出回る季節に保存食を作ること。

梅酒、梅シロップ、梅干しなど この時期に梅仕事をしておくと、1年を通して楽しむことができます。

芒種時期のオススメ食材

☆ピーマン

☆梅

☆しそ

☆緑茶

ぜひ季節にそった食養生してみませんか？☯️

二十四節気とともに陰陽五行思想の叡知を拝借して心穏やかに健やかに過ごす方法を投稿しています📚

次回は[夏至]です。